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Diabétique et malin : alimentation, sports, loisirs... des conseils concrets et 100 % pratiques pour protéger sa santé

Pierre Nys
  • 13/05/2014
  • Quotidien malin éditions
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Couverture de Diabétique et malin : alimentation, sports, loisirs... des conseils concrets et 100 % pratiques pour protéger sa santé par Pierre Nys

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Résumé

Diabétique et malin

Vous venez d'apprend que vous êtes diabétique ? Ou quelqu'un de votre entourage ? Rassurez-vous, en comprenant cette maladie et en adoptant les bonnes habitudes, équilibrer sa glycémie, garder le moral, en bref vivre normalement, c'est possible !

Dans ce guide pratique, découvrez :

  • L'alimentation parfaite antidiabète : les 18 champions à privilégier, des astuces pour bien manger en toute occasion... + des idées de menus variés et gourmands !
  • Les bons réflexes vie quotidienne : un tableau des sports amis et ennemis, des conseils pour acheter des chaussures neuves, voyager sans stress, ne pas paniquer en cas de malaise...
  • Un SAV du diabétique malin avec les alliés naturels (aroma, homéo...), les conseils pour bien prendre ses médicaments...

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