Nouveau : -5% dès 30€ | -10% dès 50€

Livraison offerte  !
Recyclivre, l'occasion fait le lien

Vaincre l'insomnie

Syrlène Kessler
  • 09/10/2008
  • Ed. de la Lagune
NC (0 avis)
Couverture de Vaincre l'insomnie par Syrlène Kessler

États des livres

Résumé

Vaincre l'insomnie

L'insomnie touche actuellement près d'un quart de la population adulte. Si les femmes sont plus concernées que les hommes et les personnes, d'âge mûr plus que les jeunes, personne n'est à l'abri de connaître, un jour, des troubles du sommeil.

L'insomnie prend habituellement l'une des trois formes suivantes :

  • une difficulté d'endormissement.
  • un sommeil léger et irrégulier.
  • une impossibilité de prolonger sa nuit au-delà de trois ou quatre heures.

Dans ce livre, l'auteur nous explique dans une première partie ce qu'est l'insomnie et quelles en sont les causes (facteurs psychologiques, toxiques, chromobiologiques, organiques) et dans la seconde partie elle nous donne toutes les clefs pour retrouver un sommeil réparateur et venir, enfin, à bout de ce fléau.

Prix  5,15 €

En état Très bon

product_favorite.connexion

Livré à partir du 12 juin

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

+ 1 000 000 € reversés à des associations

1% for the planet member Certified B Corporation

Livraison offerte !

Très bon

Prix  5,15 €

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Syrlène Kessler

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours