Résumé
L'organisme et le système nerveux sont soumis a rude épreuve dans les périodes de stress. La relaxation est un moyen efficace pour lutter contre les agressions et permet de retrouver un équilibre physique et mental. Exercices graduels.
Caractéristiques
- Éditions : Chronique sociale
- Auteur : Jean-Pierre Blanchet
- Nombre de pages : 136
- ISBN : 9782850082245
- Date de publication : 12 mai 1995
- Reliure : Broché
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