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Bien dormir, source d'énergie

Martine Gay
  • 13/04/1999
  • Dervy
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Couverture de Bien dormir, source d'énergie par Martine Gay

Résumé

Le sommeil est le chef d'orchestre de la récupération physique et mentale, donc du bien-être. Après avoir rappeler les mécanismes ainsi que les troubles et maladies, M. Gay, sophrologue et psychothérapeute, donne la parole à des personnes dont l'activité professionnelle peut être génératrice de dysfonctionnements du sommeil, mais aussi à des médecins et scientifiques, spécialistes de ce problème.

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