Accueil
Tous les produits
Bien-être et vie pratique
Famille
Santé familiale
Le pouvoir d'être heureux, renaître au bonheur chaque jour : coloriages médi-mantras : pensées positives

Le pouvoir d'être heureux, renaître au bonheur chaque jour : coloriages médi-mantras : pensées positives

Name: Le pouvoir d'être heureux, renaître au bonheur chaque jour : coloriages médi-mantras : pensées positives
Brand: Recyclivre
Author: Anne-Catherine Sabas
ISBN: 9782850905391

Anne-Catherine Sabas

07/01/2016
Bussière

NC (0 avis)

Couverture de Le pouvoir d'être heureux, renaître au bonheur chaque jour : coloriages médi-mantras : pensées positives par Anne-Catherine Sabas

Résumé

Se réveiller avec un souci ou une humeur négative peut conditionner l'ensemble de notre journée, et autant le dire, la rendre aussi longue que pénible à vivre !

Dans ce livre, Anne-Catherine Sabas donne les clefs pour ne pas se laisser entraîner dans le négatif.

Elle aborde tous les sujets qui peuvent rendre triste, déprimé ou colérique : surmenage, relations, confiance, anxiété, adversité, plaisir, douleur, déceptions, soutien extérieur, dépression, découragement, confiance en soi, deuil, manque, doutes, maladie, etc. Puis elle propose au lecteur de s'appuyer sur ses problèmes pour changer la donne, de porter un oeil vraiment neuf sur une situation problématique, et ainsi, de faire le choix de ne pas se laisser absorber par telle angoisse, telle contrariété ou telle peine...

Pour compléter cette démarche positive, l'auteur propose des médimantras adaptés à chaque situation, mais aussi des coloriages pour aider à une certaine déconnexion d'avec le monde et à une reconnexion avec soi-même..