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Le guide des plantes qui soignent : la phytothérapie à l'épreuve de la science

Vidal
  • 28/08/2010
  • Vidal
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Couverture de Le guide des plantes qui soignent : la phytothérapie à l'épreuve de la science par Vidal

Résumé

Quelles sont les plantes qui ont prouvé leur efficacité ?

Plantes séchées, compléments alimentaires ou médicaments de phytothérapie ?

Comment utiliser les plantes sans mettre sa santé en danger ?

Vous trouverez dans ce guide :

  • Des informations de référence pour utiliser les plantes médicinales et distinguer les usages scientifiquement prouvés des usages fantaisistes.
  • Des conseils pratiques concernant les problèmes de santé pour lesquels les plantes peuvent vous aider : excès de poids, insomnies, constipation, fatigue, problèmes de peau, toux, etc.
  • Un descriptif détaillé de 60 plantes sélectionnées pour leur efficacité, sous forme de fiches illustrées : usages, résultats des études cliniques, dosage conseillé, médicaments les contenant, précautions d'utilisation, etc.

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