Recyclivre, l'occasion fait le lien

La marche sportive : randonnée et compétition (walking) : technique, préparation, entraînement

Michel Delore
  • 10/05/2003
  • Amphora
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Couverture de La marche sportive : randonnée et compétition (walking) : technique, préparation, entraînement par Michel Delore

États des livres

Résumé

Marches individuelles, marches populaires, randonnées, compétitions, raids... la marche sportive connaît à nouveau un essor considérable.

La marche, exercice physique le plus naturel et le plus simple, nécessite néanmoins, comme pour toute activité sportive, l'apprentissage de connaissances essentielles pour une pratique efficace.

Équipement, technique, entraînement, préparation... Michel Delore, journaliste sportif et pratiquant confirmé, propose un ouvrage exhaustif sur la marche en tant que sport.

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