Militaires, forces de sécurité, policiers, sapeurs-pompiers...
mais aussi sportifs de haut niveau :
ce guide détaille, en deux parties complémentaires,
un concept et une méthode inédits pour
votre conditionnement physique !
FROG : Force Résistance Opérationnel Gain
Ce concept de mise en condition s'inscrit dans une logique
d'action, de performances humaines et sportives. Il a pour
objectif de garantir à chacun, en renforçant sa combativité
et son aguerrissement, le maintien d'une forme physique
optimale afin d'agir en tout lieu et en toute circonstance avec
détermination.
TIP : Techniques Intensives Physiques
Cette méthode d'optimisation du potentiel physique opérationnel,
construite autour d'exercices essentiels, développe
trois aspects : la résistance au choc, la capacité à se protéger et
l'aptitude à mobiliser son corps et son esprit face à l'adversité.
Parce que vous devez rechercher l'excellence, accédez
à un conditionnement physique optimal ! Pour être
prêt à vivre dans l'action...
