Recyclivre, l'occasion fait le lien

Le petit guide complet du massage

Cathy Meeus
  • 10/03/2020
  • Ed. Médicis
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Couverture de Le petit guide complet du massage par Cathy Meeus

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Résumé

Depuis des millénaires, le massage a fait ses preuves comme pratique thérapeutique pour soulager la douleur, apaiser la tension et apporter un bien-être physique et émotionnel grâce à des gestes savamment prodigués.

Ce guide pratique, abondamment illustré, vous présente les méthodes traditionnelles et les bienfaits du massage. De l'effleurage et du pétrissage à la friction et au shiatsu, il vous apprend les techniques de base du massage intégral et leur application. Vous saurez également comment utiliser les huiles essentielles et installer l'espace dédié à votre pratique.

Prix  5,48 €

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Livré à partir du 23 septembre

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