Les secrets des cinq tibétains : dynamisme, santé, énergie et pouvoir

Name: Les secrets des cinq tibétains : dynamisme, santé, énergie et pouvoir
Brand: Recyclivre
Author: Christopher S. Kilham
ISBN: 9782857077831

Christopher S. Kilham

29/02/1996
Guy Trédaniel

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Couverture de Les secrets des cinq tibétains : dynamisme, santé, énergie et pouvoir par Christopher S. Kilham

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Résumé

Les cinq tibétains forment un ensemble de mouvements de yoga aisés à pratiquer et qui dynamisent le corps et l'esprit. Après un exposé sur l'énergie primordiale et ses composantes, propose des exercices qui mettent en jeu la respiration et permettent le retour à une bonne forme physique et mentale.