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Croquez la vie

Jorge D. Pamplona-Roger
  • 17/12/1995
  • Vie et santé
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Couverture de Croquez la vie par Jorge D. Pamplona-Roger

Résumé

Découvrez dans ce livre :

  • l'influence de l'alimentation sur votre bien-être

  • comment composer un menu équilibré pour satisfaire les besoins de l'organisme

  • les dernières recommandations de l'Organisation mondiale de la santé et de la Communauté européenne en matière de nutrition

  • comment changer en douceur ses habitudes alimentaires pour garder la forme

  • les secrets du régime des peuples les plus âgés de la terre

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