Il est courant de traverser des périodes passagères de petites baisses de moral où
l'on broie du noir. Variations d'humeur ou déprime, de quoi s'agit-il vraiment ?
Cela peut-il cacher le début d'une dépression ?
Ce livre vous donne toutes les pistes pour reconnaître une dépression en vous
apportant des réponses aux questions que vous vous posez le plus souvent. Suis-je
anxieux ou dépressif ? Comment distinguer l'anxiété de la dépression ? Quels
sont les symptômes de la dépression et surtout comment différencier ses différentes
formes ?
Sommes-nous tous des dépressifs sans le savoir ? Et dans ce cas, comment en
reconnaître les causes ? Hommes et femmes sont-ils égaux devant ce mal qui
court et touche-t-il autant les personnes âgées que les adolescents ? Peut-on en
guérir ? Les anti-dépresseurs sont-ils réellement efficaces ? Existe-t-il d'autres
méthodes pour s'en sortir ?
S'il est souvent difficile d'exprimer son mal-être, il faut apprendre à en parler car
votre entourage a un rôle très important à jouer. Contenant de nombreux témoignages,
cet ouvrage est une aide efficace pour tous ceux qui veulent s'en sortir
vraiment.
Alors n'ayons plus peur des mots. Déprime ou vraie dépression ? S'il n'est pas toujours
très facile de faire la part des choses, essayer de s'en sortir dès le départ est
une démarche positive ! Une vraie dépression a plus de chances de guérir, sans
récidive, si elle est prise en charge à temps. Partons en connaissance de cause à
l'assaut de ces maux qui dérangent afin de se retrouver très vite sur le chemin de
la joie de vivre.
Sommes-nous tous dépressifs ? fait partie de la collection «Prendre sa santé en
main» des éditions Delville Santé, conçue en partenariat avec le magazine
Génération Santé.
