«Je crois désormais que la dépression est
une maladie pour laquelle il existe un espoir
de guérison. Les moyens de parvenir à cette
guérison sont multiples : notamment la
thérapie, le traitement médical, l'amour ...
Andrew Solomon écrit : «Pris séparément,
les cachets sont un poison léger, l'amour un
couteau émoussé, le discernement une
corde qui casse net si elle est trop tendue.
Si vous les réunissez, avec un peu de chance
vous pourrez sauver l'arbre de la plante
grimpante qui l'enserre.»
Il est facile de perdre espoir au beau milieu
d'une dépression et de penser que le soleil
ne brillera plus jamais. En réalité, l'aide est
à portée de main, rien n'est perdu !
Beaucoup de gens, moi y compris, ont refait
surface et vous pouvez être de ceux-là.»
«L'art du bonheur» est un art difficile et
délicat. C'est ce que nous montre ce livre.
Touchée très jeune par la dépression, Jo
Swinney dévoile une partie de son histoire
avec beaucoup d'humour, de finesse et
d'honnêteté pour montrer que même si on
est en train de vivre le pire, il existe un
espoir.
Un livre qui soulagera les personnes
souffrant de dépression et ceux qui les
accompagnent.
