Arts martiaux et sports de combat : le guide du pratiquant. Vol. 1

Name: Arts martiaux et sports de combat : le guide du pratiquant. Vol. 1
Brand: Recyclivre
Author: Hubert Tisal
ISBN: 9782865800940

Hubert Tisal

Institut national du sport, de l'expertise et de la performance
Paru le 10/12/1997

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Résumé

Destiné à tous les adeptes de ces sports, du débutant au compétiteur de haut niveau, élèves, professeurs et entraîneurs, cet ouvrage aborde tous les aspects d'une activité sportive sans risques : échauffement, stretching, musculation, entraînement, compétion, diététique. Il se propose également de donner des conseils simples pour la prévention et le traitement des accidents.

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