Fiches pratiques pour la récupération en sport

Name: Fiches pratiques pour la récupération en sport
Brand: Recyclivre
Author: Christophe Hausswirth
ISBN: 9782865801831

Christophe Hausswirth

01/01/2000
Institut national du sport, de l'expertise et de la performance

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Couverture de Fiches pratiques pour la récupération en sport par Christophe Hausswirth

Résumé

Ce classeur fait état des applications pratiques récentes liées aux phénomènes de la récupération du sportif. L'état de fatigue du sportif après l'entraînement doit être analysé et mis en relation avec des temps de récupération appropriés, couplés à des modalités pratiques de récupération en adéquation avec la charge d'entraînement.