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Vivre en pleine conscience : une pensée par jour pour être dans le présent

Dalton Exley
  • 28/11/2016
  • Exley
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Couverture de Vivre en pleine conscience : une pensée par jour pour être dans le présent par Dalton Exley

Résumé

Vivre en pleine conscience

Une pensée par jour pour être dans le présent 365

La pleine conscience change la vie des gens : en chassant la dépression, les dépendances, la tension et cette maladie que nous avons tous à être débordés. En utilisant ce livre, vous choisirez l'épanouissement et le changement. Chaque jour comporte une citation ou des exercices pour vivre/respirer en pleine conscience. Soyez plus serein ! Soyez plus heureux ! Vivez et aimez chaque instant !

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