En finir avec le stress : les meilleures stratégies à votre portée !
Roland R. Geisselhart- Poche
- 22/07/2009
- Ixelles éditions
Résumé
Guide pratique de lutte contre le stress, proposant des exercices de respiration et de méditation, des conseils pour optimiser son temps, etc.
Caractéristiques
- Format : Poche
- Éditions : Ixelles éditions
- Auteur : Roland R. Geisselhart
- Nombre de pages : 160
- ISBN : 9782875150158
- Date de publication : 22 juillet 2009
- Dimensions (L x H x E cm) : 11 X 17 X 10.5
- Poids (g) : 122
- Reliure : Broché
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