Recyclivre, l'occasion fait le lien

Le burn-out : le détecter et s'en protéger

Christian Stock
  • Poche
  • 09/04/2014
  • Ixelles éditions
NC (0 avis)
Couverture de Le burn-out : le détecter et s'en protéger par Christian Stock

États des livres

Résumé

Le Burn-out

Le détecter et s'en protéger

Personne n'est à l'abri du burn-out : insécurité de l'emploi, compétition à outrance, pénibilité du travail, vie familiale et vie sociale précaires, voilà autant de facteurs déclencheurs d'épuisement physique et psychique.

Êtes-vous un candidat potentiel au burn-out ?

¤ Vous vous sentez en permanence stressé ?

¤ Vous avez du mal à être attentif et à vous concentrer ?

¤ Vous êtes surmené et ne trouvez plus le sommeil ?

¤ La qualité et la rentabilité de votre travail sont en berne ?

Vous vivez sûrement un stress chronique qui dépasse largement les seuils acceptables et vous consume de l'intérieur.

Qu'est-ce que le burn-out ? Comment s'en protéger ?

Ce Miniguide propose de définir ce qu'est le burn-out, d'évaluer les facteurs de risque, de reconnaître les signaux d'alerte et de vous aider à prendre des mesures de protection pour ne pas être « carbonisé » dans votre vie professionnelle et privée.

Vous apprendrez notamment à analyser la situation en prenant du recul, à redéfinir vos objectifs, à mieux gérer votre énergie et votre temps, ainsi qu'à améliorer votre vie personnelle et sociale. Il est toujours temps d'agir !

Prix  24,04 €

En état Très bon

Livré à partir du 29 août

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

+ 1 000 000 € reversés à des associations

1% for the planet member Certified B Corporation

Livraison offerte !

Très bon

Prix  24,04 €

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Vos derniers livres consultés

Chargement en cours

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours