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Emotions, actions, réactions : 30 exercices pour reprendre le contrôle de sa vie

Emotions, actions, réactions : 30 exercices pour reprendre le contrôle de sa vie

Name: Emotions, actions, réactions : 30 exercices pour reprendre le contrôle de sa vie
Brand: Recyclivre
Author: Véronique Cézard-Kortulewski
ISBN: 9782875522047

Véronique Cézard-Kortulewski

15/12/2022
Amyris

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Couverture de Emotions, actions, réactions : 30 exercices pour reprendre le contrôle de sa vie par Véronique Cézard-Kortulewski

Résumé

Des exercices pour déprogrammer ses fonctionnements et habitudes non pertinents, à destination de ceux qui souhaitent changer, reprendre confiance en eux, communiquer sereinement, se respecter, se détacher des schémas familiaux ou encore se donner l'autorisation d'accéder à l'amour et au bonheur.