Le guide du cardiofréquencemètre : de la théorie à la pratique

Le guide du cardiofréquencemètre

La pratique efficace et sécurisée de l'activité physique et sportive doit être encouragée et le cardiofréquencemètre en est le faire-valoir.

Si la fréquence cardiaque, compte-tours de l'organisme, est le témoin des adaptations cardiovasculaires, elle peut à l'effort réserver quelques surprises.

Cet ouvrage se propose de guider le lecteur, sportif confirmé (à l'entraînement ou en compétition) ou pratiquant une activité physique programmée (patient en cours de réadaptation) pour qu'il utilise son cardiofréquencemètre de manière optimale.

Les deux auteurs, cardiologues du sport et pratiquants assidus, sont passionnés par la physiologie de l'exercice musculaire et pratiquent ensemble au sein du Club des Cardiologues du Sport dont ils sont membres titulaires.