Recyclivre, l'occasion fait le lien

Marche tonique et jogging : vitalité et santé

Claude-Gérard Sarrazin
  • Poche
  • 13/06/1997
  • Jouvence
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Couverture de Marche tonique et jogging : vitalité et santé par Claude-Gérard Sarrazin

Résumé

La question

Comment augmenter considérablement sa santé et la vitalité de son organisme par des moyens simples, naturels et gratuits ?

La réponse

L'équilibre-santé est atteint lorsque le corps travaille au mieux de ses aptitudes : les fonctions d'élimination sont stimulées, l'organisme est oxygéné par une respiration dynamique et ample, le corps est souple et en mouvement et le mental est'au calme et dispos. La marche tonique vous propose cet état de bien-être... à vous d'essayer.

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