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Gymnastique jolies fesses : 8 exercices pour tous les jours

Jean-Paul Pes
  • 20/04/2010
  • Jouvence
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Couverture de Gymnastique jolies fesses : 8 exercices pour tous les jours par Jean-Paul Pes

Résumé

Sensation, tonification spécifique, action sont les règles à respecter afin d'acquérir des muscles qui travaillent en harmonie avec l'ensemble du corps et de l'esprit. Les exercices sentis, pensés, exécutés puis intégrés dans votre vie quotidienne sont bien plus qu'une simple gymnastique. S'il s'agit, au départ, de développer certains muscles, progressivement, l'« avoir » du corps se transforme en « être » son corps.

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