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Petit cahier d'exercices Allez ! Hop ! Debout ! : se lever tôt pour réussir !

Jean-Louis Muller
  • 09/09/2016
  • Jouvence
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Couverture de Petit cahier d'exercices Allez ! Hop ! Debout ! : se lever tôt pour réussir ! par Jean-Louis Muller

États des livres

Résumé

Allez ! Hop ! Debout !

« L'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt » et la sagesse populaire a souvent raison !

Les personnes matinales s'organisent plus sereinement, s'offrent davantage de loisirs et ont tendance à présenter moins de symptômes de stress, d'anxiété et de dépression que les autres. Et, bonne nouvelle, même si vous n'êtes pas du matin... cela s'apprend et s'entretient !

Au fil des autodiagnostics, témoignages et exercices, ce petit cahier vous donnera un nouvel élan !

« Retrouvez le bon sens populaire qui veut que celles et ceux qui choisissent de se lever tôt profitent mieux de leur vie. »

Prix  4,39 €

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