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Le courrier-thérapie : écrire des lettres libère, soulage... et guérit

Le courrier-thérapie : écrire des lettres libère, soulage... et guérit

Name: Le courrier-thérapie : écrire des lettres libère, soulage... et guérit
Brand: Recyclivre
Author: Elisabeth Horowitz
ISBN: 9782889117949

Elisabeth Horowitz

Poche
26/01/2017
Jouvence

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Couverture de Le courrier-thérapie : écrire des lettres libère, soulage... et guérit par Elisabeth Horowitz

Résumé

« Des lettres thérapeutiques et libératrices qui vous feront redécouvrir le plaisir d'écrire ! »

La Courrier-thérapie

Offrez-vous les bienfaits de la courrier-thérapie ! Où écrire, pourquoi, à qui, sous quelle forme et à quel moment ? Découvrez-le pour mettre en mots vos ressentis les plus intimes et savoir comment les adresser à votre entourage, tout autant qu'à... vous-même ou encore à vos disparus.

À quoi servent ces lettres (destinées à être postées ou non) ? À s'exprimer ouvertement et avec sincérité, à dire ses émotions et ses sentiments, à se libérer du poids du passé, à dépasser ses peurs, à s'apaiser et à lâcher prise, à demander et à obtenir réparation. Elles donnent aussi l'opportunité de conseiller, encourager, remercier et pardonner... et bien d'autres choses encore !