En Suisse, plus de 500 000 personnes sont diabétiques.
Parmi elles, 10 % souffrent d'un diabète de type 1, d'origine
immunologique, et 90 % d'un diabète de type 2, qui
survient après plusieurs années d'une alimentation trop
riche et par manque d'activité physique. Le problème,
c'est qu'un patient sur deux ignore qu'il est atteint
d'un diabète de type 2 car la maladie reste longtemps
silencieuse. Elle n'est souvent dépistée que lorsque les
premières complications se manifestent.
Pour autant, le diabète de type 2 n'est pas une fatalité.
On peut tester ses risques de le développer et, le plus
souvent, il peut être prévenu en améliorant son hygiène
de vie. Sa prévention, comme son traitement, repose sur
une alimentation plus équilibrée, de l'activité physique et
une gestion du stress.
Grâce à des explications simples, des exemples concrets,
de nombreux conseils pratiques, des tableaux et des
témoignages, ce livre permet de mieux comprendre son
diabète. Cette approche est une étape essentielle vers
une gestion plus efficace de son traitement au quotidien
et une meilleure qualité de vie.
