Recyclivre, l'occasion fait le lien

Un jour, un défi : 365 jours pour s'épanouir en dehors de sa zone de confort

Cindy Chapelle
  • Poche
  • 09/01/2019
  • Jouvence
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Couverture de Un jour, un défi : 365 jours pour s'épanouir en dehors de sa zone de confort par Cindy Chapelle

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Résumé

Un jour, un défi

Et si vous transformiez votre vie en une véritable aventure ?

Les défis réveillent et conduisent à se dépasser. Ils invitent à s'ouvrir à l'inconnu, à se frotter à l'inattendu et à goûter le différent. Se lancer un défi, c'est l'occasion de secouer ses habitudes, de mieux se connaître, d'aller au-delà de ses limites, de croire en soi, mais aussi de développer sa force mentale.

Au fil des pages, vous trouverez des défis très divers, à découvrir chaque jour pour réveiller progressivement votre potentiel positif. Au programme : des défis bien-être, des défis relationnels, des défis au bureau, des défis d'aventure... à se lancer sur un jour, un week-end, 5 jours ou un mois ! En somme, 365 défis pour une année audacieuse !

Prix  4,39 €

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