Recyclivre, l'occasion fait le lien

J'apprends à être bienveillant(e) avec moi-même

Anne Van Stappen
  • Poche
  • 29/01/2019
  • Jouvence
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Couverture de J'apprends à être bienveillant(e) avec moi-même par Anne Van Stappen

États des livres

Résumé

J'apprends à être bienveillant(e) envers moi-même

¤ Je suis présent(e) à moi-même, à mon corps, à mes émotions.

¤ J'ose prendre soin de moi, je suis à l'écoute de mes limites et de mes besoins.

¤ Je cultive un dialogue humain constructif par l'expression de moi, l'écoute de l'autre et la gratitude.

¤ Je discipline mon esprit pour abandonner les jugements et déceler la beauté de l'instant présent.

¤ Je m'offre une vie en accord avec qui je suis profondément.

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