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Y a-t-il des perfectionnistes heureux ?

Monica Ramirez Basco

Poche
12/09/2000
Le Jour

Couverture de Y a-t-il des perfectionnistes heureux ? par Monica Ramirez Basco

Résumé

Le perfectionnisme à outrance peut déboucher sur la dépression, l'anxiété, la peur irraisonnée de l'échec. Il ronge notre amour-propre, mine nos relations. En comprenant pourquoi nous nous livrons à une quête perpétuelle de la perfection, nous pouvons apprendre à maîtriser notre perfectionnisme et à l'exploiter sans le laisser nous gâcher la vie.

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