ESPRIT DU TAI-CHI

Name: ESPRIT DU TAI-CHI
Brand: Recyclivre
Author: Yung-Chien Lew
ISBN: 9782890447820

Yung-Chien Lew

04/11/2010
Le Jour

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Couverture de ESPRIT DU TAI-CHI par Yung-Chien Lew

Résumé

Voici un magnifique livre d'inspiration pour tous ceux qui aiment la beauté, le calme et le silence. Le taï-chi est une discipline d'origine chinoise dérivée des arts martiaux traditionnels. Il comporte une série de mouvements qui, exécutés avec lenteur et douceur, contribuent à améliorer l'équilibre et la souplesse, en plus de fortifier le corps et d'améliorer la concentration et la vivacité d'esprit. Reconnu comme un moyen efficace pour atteindre l'harmonie du corps et de l'esprit, il s'agit à la fois d'une philosophie et d'un art de vivre. À travers son enseignement, Lew Yung-Chien nous invite à plonger dans l'essence la plus profonde du taï-chi, quel que soit le style adopté. Soutenu par ses photos et sa calligraphie qui inspirent la contemplation et l'émerveillement, il nous ouvre la voie vers un voyage intérieur et extérieur porteur de transformation et de sérénité.