Recyclivre, l'occasion fait le lien

99 façons de prévenir les effets du vieillissement : conseils d'un physio

Denis Fortier
  • 29/02/2016
  • Editions du Trécarré
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Couverture de 99 façons de prévenir les effets du vieillissement : conseils d'un physio par Denis Fortier
Avantages Recyclivre

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Résumé

Des conseils et des exercices pour : - diminuer les symptômes de l'arthrose ; - améliorer vos capacités cardiovasculaires ; - prévenir l'ostéoporose ; - accroître votre force musculaire ; - stimuler votre équilibre ; - combattre la raideur articulaire ; - aiguiser vos capacités cognitives telles que la mémoire et l'attention ; - prendre soin des articulations comme les genoux, les hanches et...

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