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Méditer les mains dans les poches

Eric Seydoux

21/03/2014
éditions de Mortagne

Couverture de Méditer les mains dans les poches par Eric Seydoux

Résumé

A travers une description précise et imagée des éléments de base de la méditation, l'auteur nous transmet bien plus que sa riche expérience en la matière : il partage une manière d'être, une qualité de vie. Il nous invite à s'y adonner avec humour et gaieté. Au fil des pages, on prend confiance, on se recentre et on s'apaise...

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