Mon premier livre de Taï Chi

Name: Mon premier livre de Taï Chi
Brand: Recyclivre
Author: Luce Condamine
ISBN: 9782896867240

Luce Condamine

25/02/2016
Dominique et compagnie

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Couverture de Mon premier livre de Taï Chi par Luce Condamine

Résumé

Le Taï Chi Chuan ou " méditation du mouvement " est issu du Taoïsme, qui est une forme de sagesse chinoise. Il peut être considéré comme une gymnastique, mais c'est aussi un véritable art martial, aujourd'hui pratiqué de manière non violente. Il favorise la détente et le relâchement musculaire, et développe le calme et la tranquillité, ainsi qu'une certaine force intérieure. Un livre bien adapté pour les enfants, des illustrations en couleurs pour décrire tous les mouvements.