Mon premier livre de yoga du rire

Ce livre propose des exercices amusants visant à cultiver la bonne humeur et à entretenir la joie intérieure des enfants. Cet apprentissage du mieux- être par le rire comme mode de vie a pour but : - de favoriser un développement optimal pour le corps, le cur et l'esprit; - de diminuer les tensions émotionnelles; - d'offrir un support pour gérer les difficultés dans l'adversité; - de développer la compassion et la gratitude; - d'ajouter plus de rires, de plaisirs et de légèreté au quotidien. Un livre qui permettra au parent ou à l'éducateur d'accompagner les enfants dans leur développement affectif, et qui favorise chez ces derniers une meilleure confiance en soi et un esprit plus créatif.