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Asana, pranayama, mudra, bandha

Swami Satyananda Saraswati
  • 01/12/1993
  • Ed. Satyanandashram
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Couverture de Asana, pranayama, mudra, bandha par Swami Satyananda Saraswati

Résumé

Description des postures de yoga : pawanamuktasanas, exercices simples de gymnastique universelle pour les enfants, les personnes âgées ou même alitées. Rédigé à partir des cours et conférences donnés pendant le séminaire de formation en 1967-1968 et pendant les cours de sannyas de 1970 à 1973 à la Bihar School of yoga.

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