Une personne sur dix sera atteinte, à un moment de sa vie, de ce mal-être qu'est la dépression.
Ceci est dû en grande partie à notre mode de vie. Car si nous avons fait des progrès technologiques fantastiques, notre hygiène de vie n'a pas évolué dans le même sens.
Si fréquente qu'elle soit, le diagnostic de la dépression n'est pas toujours facile et de nombreuses personnes en souffrent sans le savoir.
Des tests simples vous permettront de déterminer la nature de vos déprimes et d'y apporter des solutions simples.
Les progrès de la médecine ont permis de mettre à jour de nombreux mécanismes régulant l'humeur. Mais la "simple" consommation d'antidépresseurs n'est parfois pas suffisante, quand elle n'est pas de trop dans les cas les plus bénins qui sont heureusement les plus fréquents. De nombreux traitements logiques et naturels peuvent s'y associer, voire la remplacer.
Le Docteur Line Martin vous offre dans un language clair et accessible, les conseils dont vous avez besoin pour retrouver bien-être et joie de vivre.
Cet ouvrage sera un allié, une aide sur le chemin du bien-être et du bonheur retrouvé.
