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Programme anti-âge : un guide pratique pour tous ceux qui veulent rester jeunes

Programme anti-âge : un guide pratique pour tous ceux qui veulent rester jeunes

Name: Programme anti-âge : un guide pratique pour tous ceux qui veulent rester jeunes
Brand: Recyclivre
Author: Danielle Vautrin
ISBN: 9782914923477

Danielle Vautrin

20/09/2006
Alpen éditions

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Couverture de Programme anti-âge : un guide pratique pour tous ceux qui veulent rester jeunes par Danielle Vautrin

Avantages Recyclivre

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Résumé

L'espérance de vie a fait un bond spectaculaire en deux siècles grâce à l'amélioration des conditions de vie puis de la médecine. Aujourd'hui en France, chaque femme peut espérer atteindre l'âge de 84 ans (77 ans pour les hommes).

Si tout dans notre quotidien va dans le sens d'un allongement de la durée de vie, comment profiter au mieux de ces années gagnées ? Comment vieillir en bonne santé et en pleine possession de ses moyens ? La meilleure façon, c'est d'agir au quotidien sur les facteurs dont on sait qu'ils interviennent dans le vieillissement. Et c'est l'objectif de cet ouvrage : vous faire prendre conscience de ce qui fait vieillir prématurément et vous proposer des conseils alimentaires et d'hygiène de vie qui freinent ce processus.

Vous découvrirez comment :