Le taï-chi-chuan est-il simplement une gymnastique d'origine
chinoise bonne pour la santé, une pratique énergétique
plus ou moins mystique ou un véritable art martial ? Et, dans
ce dernier cas, le taï-chi-chuan permet-il d'acquérir et de
développer des capacités gestuelles rapides et puissantes
avec des mouvements lents et souples ?
Pour répondre à ces questions, Kenji Tokitsu analyse d'abord
les hypothèses généralement avancées sur l'origine historique
du taï-chi-chuan. Cette étude détaillée, complétée par
sa propre et longue expérience, lui permet alors de dresser
une théorie complète sur les fondements de cet art. Enfin,
fort de cette recherche, l'auteur énonce les grands principes
d'une méthode pratique personnelle qui vise aussi bien la
santé et le bien-être que l'efficacité en art martial.
