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Les poses universelles : méthode révolutionnaire pour les bienfaits du corps et de l'esprit

Les poses universelles : méthode révolutionnaire pour les bienfaits du corps et de l'esprit

Name: Les poses universelles : méthode révolutionnaire pour les bienfaits du corps et de l'esprit
Brand: Recyclivre
Author: Louis Uberti
ISBN: 9782916929392

Louis Uberti

27/01/2012
Editions de l'Onde

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Couverture de Les poses universelles : méthode révolutionnaire pour les bienfaits du corps et de l'esprit par Louis Uberti

Avantages Recyclivre

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Résumé

Vingt-deux poses pour se détendre, s'équilibrer, se fortifier, se muscler ; vingt-deux poses pour accroître sa résistance, pour améliorer sa digestion et son sommeil, pour développer sa respiration ; vingt-deux poses dont la pratique est ouverte à chacun, qu'il soit débutant ou expert.

Mais aussi vingt-deux poses pour vous amener à éveiller votre esprit à une autre dimension de la vie, la dimension spirituelle.