Thés, tisanes & tonifiants : remèdes d'hier et d'aujourd'hui pour être dans une forme olympique

Thés, tisanes et tonifiants sont depuis toujours employés comme remèdes pour toutes sortes de maux et d'affections courants et sont reconnus pour leurs incroyables effets bénéfiques sur la santé.

Les recettes simples et délicieuses de Rachel de Thample, à base d'ingrédients naturels et concoctées avec l'aide d'un nutritionniste, sont destinées à vous remettre sur pied et à vous revigorer - que vous souhaitiez combattre un rhume, restaurer votre flore intestinale ou simplement renforcer votre système immunitaire.

Du kvas à la betterave au thé glacé à l'hibiscus en passant par le sirop de sureau à l'échinacée, le vinaigre cerise-vanille ou le tchaï doré au curcuma, ces thés, tisanes et tonifiants vous rafraîchiront, vous revitaliseront et vous mettront dans une forme olympique !