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Manger 5 fruits et légumes par jour : le bon choix pour votre santé

Manger 5 fruits et légumes par jour : le bon choix pour votre santé

Name: Manger 5 fruits et légumes par jour : le bon choix pour votre santé
Brand: Recyclivre
Author: Valérie Cupillard
ISBN: 9782940420063

Valérie Cupillard

27/01/2009
Jouvence

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Couverture de Manger 5 fruits et légumes par jour : le bon choix pour votre santé par Valérie Cupillard

Résumé

Ces recettes et astuces gourmandes vont vous donner envie d'adopter les bons réflexes pour réaliser une cuisine variée, faisant la part belle aux végétaux. Consommer cinq fruits et légumes par jour devient facile quand on explore toute la variété des fruits et légumes de saison. Ce livret est le mémo qu'il vous fallait pour penser à toutes les ressources de la cuisine végétale et transformer avec simplicité vos menus quotidiens.