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Les fruits secs : un monde d'énergie et de santé

Alessandra Moro-Buronzo
  • 24/02/2009
  • Jouvence
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Couverture de Les fruits secs : un monde d'énergie et de santé par Alessandra Moro-Buronzo

Résumé

Délicieux, pratiques, les fruits secs moelleux et oléagineux sont des mines de nutriments. Ils se conservent facilement et longtemps, il y en a pour tous les goûts et pour tous les âges, et il suffit de les consommer avec modération pour ne pas avoir un apport calorique trop important.

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