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Hatha yoga : exercices pratiques

Selvarajan Yesudian
  • 09/02/2022
  • Ambre
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Couverture de Hatha yoga : exercices pratiques par Selvarajan Yesudian

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Résumé

Hatha yoga

Programme d'entraînement pour cinquante-deux semaines. Description des nouveaux exercices respiratoires et des mouvements complémentaires à La santé par le Hatha-yoga.
Indications de leurs effets thérapeutiques.

Chacun peut pratiquer ces exercices avec succès, sans danger, quel que soit son âge.

La maladie et la souffrance s'effacent devant une capacité de résistance toujours croissante.

Donnons à notre corps l'endurance nécessaire en le soumettant à notre propre discipline.

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Livré à partir du 21 octobre

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