Résumé
Guide de préparation à cette épreuve de référence autour du Mont-Blanc. S'appuyant sur les méthodes récentes et les découvertes dans le domaine du trail running, il aborde la technique, la santé et la nutrition, l'équipement, le milieu montagnard et la préparation mentale.
Caractéristiques
- Éditions : Outdoor éditions
- Auteur : Guillaume Millet
- Nombre de pages : 322
- ISBN : 9782953725698
- Date de publication : 12 septembre 2017
- Dimensions (L x H x E cm) : 17 X 24 X 1.5
- Poids (g) : 780
- Reliure : Broché
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