Recyclivre, l'occasion fait le lien

Le Défi des 100 Jours! 100 Cartes pour muscler son corps

Lilou Macé
  • La Tele De Lilou
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Couverture de Le Défi des 100 Jours! 100 Cartes pour muscler son corps par Lilou Macé

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Résumé

Voici 100 cartes animées pour vous accompagner dans votre reprise du sport ! Découvrez une large gamme de mouvements pour bouger tous les jours tout en vous amusant. Ces 100 cartes vous proposent chacune 3 niveaux de difficulté et sont utilisables seul ou à plusieurs. En vacances, au travail, dans un parc ou à la maison, vous aurez besoin d’un minimum de matériel pour vous dépenser. L’essentiel pour vous créer des séances sur mesure, originales et dynamiques ! C’est simple, fun et efficace. Alors amusez-vous et retrouvez le corps dont vous avez toujours rêvé ! Lilou et David sont co-auteurs du Cahier d’exercices du Défi des 100 jours pour muscler son corps et son cerveau.

Prix  32,47 €

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