La maladie est une épreuve qui bouleverse l’existence tout entière. Elle est un chemin et non une fin en soi. Elle nous oblige à nous arrêter et, dans ces moments, à poser un regard neuf sur nous, notre histoire de vie, notre mode de vie et les facettes que le composent. Le processus de guérison nous demande de parcourir les unes après les autres ces étapes, d’accepter ce qui est à accepter et de changer ce qui peut l’être. L’amour de soi est, à tous égards, l’incontournable compagnon du fabuleux processus de guérison.
Loin des clichés et de la simplification abusive, Elizabeth Rojas Ruiz partage ici une réflexion nourrie à la fois de son parcours personnel de la maladie, de la recherche scientifique et de son expérience comme coach de la méthode MIGERR. Le livre « Soulager durablement la fibromyalgie et les douleurs chroniques – guide pratique-méthode MIGERR intégrale », nous propose une approche psychocorporelle basée sur des exercices simples et accessibles à tous, dont le but ultime est de permettre à chaque individu de se réapproprier les rênes de sa propre guérison. Un livre essentiel et une méthode prouvée pour accroître notre bien-être général, soulager durablement la fibromyalgie et les douleurs chroniques, agrandir notre spiritualité, reliant la totalité de ce qui nous entoure et nous habite.
