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Le B.A.-BA des bobos du coureur : des solutions pour comprendre, prévenir et soigner les blessures en courses à pied

Le B.A.-BA des bobos du coureur : des solutions pour comprendre, prévenir et soigner les blessures en courses à pied

Name: Le B.A.-BA des bobos du coureur : des solutions pour comprendre, prévenir et soigner les blessures en courses à pied
Brand: Recyclivre
Author: Thomas Lorblanchet
ISBN: 9782957061693

Thomas Lorblanchet

08/12/2022
Turbulences Presse

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Couverture de Le B.A.-BA des bobos du coureur : des solutions pour comprendre, prévenir et soigner les blessures en courses à pied par Thomas Lorblanchet

Avantages Recyclivre

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Résumé

Les deux kinésithérapeutes établissent un panorama des douleurs communément rencontrées chez les coureurs. Pour chaque pathologie, ils proposent des conseils spécialisés, des protocoles de soin et des astuces pour pallier la douleur ou renforcer ses muscles. Des témoignages et une foire aux questions complètent l'ouvrage.