La gestion des émotions

Name: La gestion des émotions
Brand: Recyclivre
Author: Bruno Fortin
ISBN: 9782980702525

Bruno Fortin

08/01/2004
Les Consultations Pédagogiques Fortin

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Couverture de La gestion des émotions par Bruno Fortin

Résumé

Ce livre d'introduction au monde émotionnel rend accessibles des connaissances psychologiques trop souvent transmises de façon aride. La première partie du livre présente les caractéristiques générales des émotions ainsi que des suggestions quant aux attitudes favorisant une relation positive avec soi et avec son monde émotionnel. La deuxième partie traite des émotions ayant une influence déterminante sur notre bien-être et notre adaptation au monde: la colère, l'envie, la jalousie, la peur, la honte, la culpabilité, la tristesse, la joie et l'amour. La troisième partie aborde la détresse émotionnelle et ses manifestations à travers des symptômes dépressifs, anxieux et colériques. Enfin, la quatrième et dernière partie analyse les liens entre la santé et les émotions et présente des conseils pour mieux vivre avec la maladie.