La retraite en vue?: En route vers de nouveaux défis et aventures!

La retraite? Une nouvelle proposition de la vie! Voici comment en profiter! Avec ce nouveau livre, Marie-Paule Dessaint vous invite à savourer pleinement votre retraite, à éviter ses pièges et à surmonter les difficultés de cette délicate transition de vie. Elle vous propose une réflexion profonde sur ces valeurs qui guident nos comportements et ces besoins qui pilotent nos vies respectives, car ils ne meurent jamais: la certitude et la sécurité, les défis et la variété, la reconnaissance, l'appartenance, le progrès, l'influence et la contribution. C'est à partir de cet examen de vie et des trente questionnaires répartis en huit secteurs d'activités que vous sélectionnerez vos projets et vos activités puis bâtirez un plan d'action au cinquième chapitre. C'est ainsi que vous pourrez continuer à donner à votre existence tout le sens qu'elle mérite, tant personnel que spirituel. Au cinquième chapitre. vous pourrez également faire le point sur les obstacles, généralement des autosaboteurs, qui vous empêchent peut-être de mener vos projets à terme. SOMMAIRE. Préface de Martine Lemonde. La retraite? Un voyage d'exploration et le chapitre 5 pour le réussir Préambule. Un bilan de vie à utiliser en toutes circonstances Introduction. Une nouvelle proposition de la vie à saisir 1. Les besoins: un manque à combler dans l'action Des guides, du début à la fin de la vie 2. Au cœur de l'action: des valeurs, des désirs et du sens Pourquoi faisons-nous ce que nous faisons? 3. Vivre, apprendre, créer, rire et s'amuser: le sens personnel S'occuper de soi pour mieux contribuer et servir 4. Travailler, aider, protéger et sauver la planète: le sens spirituel 5. Choisir, agir et lever les obstacles au changement Je fais ce que je suis Conclusion. Savourer encore la vie devant soi Parce que tout part toujours de soi Notes sur l'auteure (Les références se trouvent directement à l'intérieur de chacun des chapitres) Docteure en sciences de l'éducation, spécialiste des transitions de vie, dont celles du mitan et de la retraite, conférencière et consultante depuis une trentaine d'années, Marie-Paule Dessaint est l'auteure de 15 livres dont Cap sur la retraite. 25 points de repère pour franchir les transitions (Flammarion Québec, 2020) et Rajeunir sa mémoire après 50 ans. Principes et stratégies à la portée de tous (Le Dauphin Blanc, 2021). Elle accompagne également les personnes qui souhaitent écrire leur autobiographie. mariepauledessaint.com