« L homme ne peut se connaitre que par la méditation, par une plongée profonde dans le calme de son c ur et par un coup d il direct au miroir de la vie en lui-même. Pour arriver à une compréhension réelle de ce que nous sommes, il faut implanter dans notre mental deux faits : l existence de la Réalité éternelle et l Unité à la racine de toute manifestation, de l étoile au minéral, de la nature inanimée à la vie organisée. Chaque être humain est une manifestation du Divin. C est pourquoi il est possible à chacun de devenir un avec l Infini. La réflexion sur les vérités de l es¬sence de l existence engendrera foi et conviction. La vision directe de la Réalité suprême surpassera tous les vains arguments. La réalisation de la Vérité rend toute chose claire et s expliquant par elle-même. » « Commencez la journée par une pensée positive qui élève l âme. Méditez sur le Seigneur. Répétez son Nom. Élevez votre mental vers le royaume divin. Chaque fois qu au cours de la journée votre concentration se relâchera, souvenez-vous du courant de pensée sublime par laquelle vous avez commencé la journée. Élevez votre mental jusqu à ce niveau. Vous vivrez alors constamment dans un état d âme sublime. » Sri Swami Sivananda
