Encyclopédie essentielle du tai-chi

Name: Encyclopédie essentielle du tai-chi
Brand: Recyclivre
Author: Thomas Methfessel
ISBN: 9783869413044

Thomas Methfessel

Résumé

Encyclopédie essentielle du taï chi

Cette encyclopédie contient l'essentiel de ce qu'il faut savoir sur le taï chi, ses origines, son développement et ses effets sur la santé.

¤ Vous y trouverez des descriptions précises des exercices, et des positions mais aussi des mouvements d'échauffement et de décontraction.

¤ Cet ouvrage richement illustré développe clairement toutes les bases et les techniques du taï chi.

¤ Une encyclopédie indispensable pour une pratique harmonieuse du Taï chi au quotidien.

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